体育老师在单杠C了我一节课视频
记得那天，我在操场上和几个朋友玩耍，没想到体育老师突然出现，一眼就看到了我们。他的目光里满是不耐烦，他走过来，手里拿着一个小相机，那是我从未见过的那种能拍摄远处运动员动作的设备。
“你们这是做什么？”他问道。
我及时回应：“我们只是聊聊天，不影响其他同学。”
但这似乎没有让他感到满意。他命令我们站在一起，然后对着相机举起单杠。我知道这个意思，我们要被录像了，这意味着我将无法逃脱惩罚。
果然，在下午的一节课上，体育老师把那个视频播放给全班观看。我脸红到耳根，都快要埋头低下了。同学们都看着我，看着我的尴尬和羞愧，他们有的偷偷笑，有的则是不屑地摇头。我知道自己犯错，但这样的惩罚实在太公平了。
教训之外，还有一种感受，那就是自觉。在学校生活中，我们总是希望得到别人的认可和尊重。但当自己的行为遭到指责时，也应该能够接受并从中学习。这次事件让我明白，每个人的努力都值得尊重，但是不能因为一点点懒惰就让整个团队蒙羞。
虽然那一次很难忘，但它也成为了我宝贵的人生经验之一，让我学会更加珍视每一分每一秒，同时也更懂得如何与人为善。
